金土日とトレーニングな週末の1日目は高強度練です。teru君、おーか君と。 伊台五明からのなんたら峠を通って菊間の方へ出て帰るルート。 一年ぶりにハンドルポジションを変更。スペーサーを抜いて低くしてみました。ただ今日はしんどすぎて良し悪しはわか…
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